ウィズコロナのストレスは小さな強制リセットで軽減
2020/10/21
ウィズコロナの暮らしで、これまでとは異なる状況での人付き合いにストレスを感じることはありませんか？ メンタルアップマネージャの大野萌子さんに、仕事でのコミュニケーションのノウハウを聞いた前回に続き、今回は、ストレス耐性を高めるために必要な自分軸の見つけ方や、働く親同士の付き合い方、ストレスの軽減法に...
地方移住で収入と支出どう変化？ わが家のリアル
2020/09/16
ICTツールの進化などで、リモートワークできる環境が整うにつれ、地方移住や2拠点居住といった新しい暮らし方、働き方が広がっています。「地方移住って実際どうなの？」「どんな暮らしが待っているの？」「デメリットはないの？」と知りたいことはたくさん。そこで、2018年に東京から福岡県糸島市に家族5人で移住...
BLM運動 目をそらさずに、私たちが今できること
2020/09/07
2020年5月25日に米・ミネアポリスで起きた、ジョージ・フロイド氏殺害事件に端を発したBlack Lives Matter(BLM)運動は、大きなうねりとなって世界中に広がり、今もなお続いています。現代のアメリカで黒人として生きるということについて、一人の女の子の目線から描かれている作品『ヘイト・...
地方移住後のミスマッチを防ぐ、移住先の探し方
2020/08/19
ICTツールの進化などで、リモートワークできる環境が整うにつれ、地方移住や二拠点居住といった新しい暮らし方、働き方が広がっています。「地方移住って実際どうなの？」「どんな暮らしが待っているの？」「デメリットはないの？」と知りたいことはたくさん。そこで、2018年に東京から福岡県糸島市に家族5人で移住...
地方移住先の教育事情と選択肢 長所とモヤモヤ
2020/07/15
コロナ禍こそ意識 夫婦が前に進むための12カ条
2020/06/24
2020年5月25日～31日に行われたオンライントークイベント『My Revolution2020～これからの「仕事」「家族」「自分」を描く7日間～』では、アドラー式コミュニケーションに詳しい子育て支援代表取締役の熊野英一さんと子育てサイト「パパコミ」編集長で兼業主夫放送作家の杉山錠士さんが進行役と...
イライラはコントロールできる 記録して根源知ろう
2020/05/27
子どもの虐待防止に向けた活動や発信を続けている犬山紙子さんが、公認心理師で「親と子どもの臨床支援センター」代表理事の帆足暁子さんにコロナ禍での子育てやメンタルケアについてインタビュー。後編の今回は、大人のメンタルケア、イライラの解消法、パートナーとの関係について聞いていきます。【犬山紙子さん×公認心...
「自分のためだけ」の努力は楽しい 人生を変えた筋トレ
2020/04/22
日々の仕事に励みながら、筋トレやエクササイズに熱中する女性たちに迫る本連載。第4回は、都内のIT企業で働く阿部未来さんのケースです。産後のダイエットのために筋トレを始めましたが、やがてビキニ競技のコンテストに出場するまでにのめり込んだという阿部さん。その理由とは？産後の「洋ナシ」体形にがく然 学生時...
SDGs フードロスに向き合う企業の対策とは？
2020/03/18
SDGsの目標12「持続可能な消費と生産のパターンを確保する」では、「つかう責任」と共に、「つくる責任」として企業に廃棄を減らすよう求めている。前回は、外食先で食べきれなかった料理を持ち帰るなど、家庭でできる食品ロス削減の取り組みを紹介した。今回は企業側の動きを見てみよう。余った食品を捨てるのではな...
蜷川実花エール「#過激に生きろ」もがき苦しむ若者へ
2020/03/11
Netflixにて配信中のオリジナルシリーズ『FOLLOWERS』。監督を務める写真家の蜷川実花さんに、現代を生き抜く女性へのドラマに込めたメッセージを聞いた。後編の今回は、窮屈な空気がまん延する中でがんじがらめになっている20代に向けて。「枠からはみだしていい」「自分を信じて突き進めばいい」――蜷...
ページトップへ
